マグレブエスト
スクールプログラム
日常生活を豊かに
バラエティーに富んだスクールプログラム
身体メンテナンス
姿勢や身体歪みを整えるセルフ整体や
腰痛・肩こり・膝の痛みの予防改善など
自分で手軽にできるメンテナンスの方法を
きめ細やかに学ぶことができます。
GYM&RUN
走ることや振付を覚えることが苦手な方でも
安心してご参加していだけるアディダス社が
開発した「走らなくても、走れる脚をつくる」プログラムです。
ポールを使用した筋膜リリースから身体を整え、
どなたでも楽しく汗をかけるトレーニングを行います。
大人バレエスクール
初心者から中級者の方に向けた大人の
バレエスクールです。
バレエの基礎から学ぶことができます。
初めての方も、安心してご参加いただけます。
機能改善スクール
いつまでも生き生きと自分の脚で歩くための身体づくりを
テーマに様々な動作を行います。
柔軟性・バランス力・筋力・認知機能の向上を目指します。
また、新しいコミュニティとしてご参加いだけます。
体力・年齢関係なくどなたでも楽しく運動できます。
会員種別・月会費のご案内
会員種別 | GYM&RUN | ||
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料金 | 11,000円(税込) 1回/週 |
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対象年齢 | 13歳~ |
会員種別 | 身体メンテナンス | 大人バレエスクール | 機能改善スクール |
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料金 | 11,000円(税込) 1回/週 | 11,000円(税込) 3回/月 | 月会費 8,800円 4回/月 |
対象年齢 | 13歳~ | 13歳~ | 60歳~ |