スクールプログラム

マグレブエスト
スクールプログラム

日常生活を豊かに
バラエティーに富んだスクールプログラム

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身体メンテナンス

姿勢や身体歪みを整えるセルフ整体や
腰痛・肩こり・膝の痛みの予防改善など
自分で手軽にできるメンテナンスの方法を
きめ細やかに学ぶことができます。

GYM&RUN

走ることや振付を覚えることが苦手な方でも
安心してご参加していだけるアディダス社が
開発した「走らなくても、走れる脚をつくる」プログラムです。
ポールを使用した筋膜リリースから身体を整え、
どなたでも楽しく汗をかけるトレーニングを行います。

大人バレエスクール

初心者から中級者の方に向けた大人の
バレエスクールです。
バレエの基礎から学ぶことができます。
初めての方も、安心してご参加いただけます。

機能改善スクール

いつまでも生き生きと自分の脚で歩くための身体づくりを
テーマに様々な動作を行います。
柔軟性・バランス力・筋力・認知機能の向上を目指します。
また、新しいコミュニティとしてご参加いだけます。
体力・年齢関係なくどなたでも楽しく運動できます。

会員種別・月会費のご案内

会員種別
GYM&RUN
料金
11,000円(税込) 1回/週

対象年齢
13歳~
会員種別 身体メンテナンス 大人バレエスクール 機能改善スクール
料金 11,000円(税込) 1回/週 11,000円(税込) 3回/月 月会費 8,800円 4回/月
対象年齢 13歳~ 13歳~ 60歳~

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